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吉田マサオのマインドフルネス瞑想リトリート２０１７@湯河原ご縁の杜2017年10月23日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･理由を三つあげるとすると、、、 瞑想が深まる理由１瞑想を深めるための簡単なヨガをご紹介。呼吸法やヨガをして、身体面と呼吸面で調整すれば、誰でも深い瞑想･･･- 太陽礼拝と呼吸法とマインドフルネス瞑想WS2017年05月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba太陽礼拝と呼吸法とマインドフルネス瞑想WS\r\n \r\nこの講座では、\r\nヨガと呼吸法の基本が学べます。\r\n\r\n今回お伝えする内容は、\･･･
- 山梨一泊二日ヨガ&スピリチュアルツアー♪2023年07月23日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Ameba･･･【山梨一泊二日スピリチュアル&ヨガツアー】2023年8月10日(･･･・伝統的インドヨガ講習・瞑想と呼吸法の指導・河口湖レイクツーリング・･･･
- 台湾trip ラスト!2012年11月01日比嘉バービィ オフィシャルブログ･･･それは海!ではなく川で体験しました。…の前にたまおちゃんの指導のもと準備運動ヨガストレッチ呼吸法股関節周りも伸ばして~いざ出発!パドルで漕ぎ漕ぎ…リラッ･･･
- 新しい自分に生まれ変わる旅がはじまる!2023年10月28日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･、人とつながるのが楽しくなる秘伝の青空ヨガ&氣功☆天と地のエネル･･･掃し新しい生命力で自分を満たす呼吸法☆八ヶ岳の聖なる森で行う「ビジョ･･･
- 朝まで熟睡できる!!お休み前の呼吸法2015年05月07日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･せんが以外と大事です。私の安眠法は、陰ヨガです。気づくと、１時間くらいや･･･します。)次にオススメなのが、呼吸法です。ネガティブにはいっている時･･･
- ゆうどき2014年07月01日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba今朝４時起床。ヨーガ呼吸法、逆立ち、瞑想、さくらんぼ、メロン、リンゴ、玄米胡･･･『ゆうどきネットワーク』アトリエロケ。私の日常のルーティン、ヨガ、呼吸･･･
- メンテなんです2014年03月07日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba本日４時起床。\r\n\r\nヨガ呼吸法、瞑想をし\r\n金柑、熊本トマト、サワーポメロ、\r\n文旦 、胡桃、ナッツ、胡麻、\r\nヨーグルト、酵素、･･･
- 久々のジム2013年10月10日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba･･･ゆっくりな気がします。\r\n\r\n呼吸法、逆立ち、瞑想をし、\r\n\･･･ク。\r\n\r\nゆっくりとヨガで身体を整えます。\r\n\r\･･･
- 「ピカッチ」2013年03月20日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba本日４時起床。呼吸法、逆立ち、瞑想をし、メローゴールド、キンカン、一口･･･梅エキス、御甘は最中を食し、朝トレ・ジムワーク。ストレッチ、ヨガ体操で汗を流･･･
